專為幫助你建立持久習慣而設計
不只是追蹤習慣，而是定義你想成為的人。從「我是誰」出發，讓習慣成為你的一部分。
智慧教練理解你的情況，提供個人化的習慣建議和鼓勵，陪伴你的成長旅程。
每個習慣都有簡易版本，讓你永遠不會錯過。即使在最忙碌的日子也能保持連續。
清楚看見你的進步，追蹤連續天數和完成率，激勵自己持續前進。
與眾不同的習慣養成方法
從「我是誰」出發，讓習慣成為你身份的一部分。當你認同自己是健康的人，運動就變得自然。
智慧教練理解你的情況，提供個人化建議。不是冷冰冰的提醒，而是真正懂你的夥伴。
專注於讓習慣「無法失敗」的設計。兩分鐘版本確保你永遠能完成，建立正向循環。